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バレンシア風パエリア
スペインの料理といえば、一番最初に思い浮かぶのがパエリア。
日本でいえば炊き込みご飯みたいなものかしら?各家の味を探求して見ては?!
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所要時間:約1時間
材料人数:5人分
材料:オリーブオイル 200g
お米 600g
肉(鳥、うさぎ、鴨肉など)1kg
(↑食べやすい大きさにきっておく)
※肉の代わりに魚介類のミックスでもOK!
野菜(インゲン豆、そら豆、ミックスベジタブルなど)200g
調味料(サフラン、塩 適量)
完熟トマト 1個
にんにく 3片(微塵切りにしておく)
水 1.5L
※オリーバ市場で販売中の「パエリヤセット」でも使えるレシピだよ!
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▼レシピ
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1.
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パエリア鍋(またはフライパンでもOK)にオリーブオイルと塩を少し加えて温めます。
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2.
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オリーブオイルが温まったところで肉を入れ、きつね色になるまで炒めます。
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3.
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2にトマト、にんにくを加え、焦げないようにさらに炒めます。
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4.
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鍋の手持ち部分のビスの高さまで水を入れます。
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5.
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4に野菜、塩少々を加えて35分程度煮込みます。(肉や野菜が程よくなるまで煮込んでください)
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6.
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蒸発した分の水を足し、もうひと煮立ちさせ、煮え立ち始めたところに、お米を鍋に均等に入れます。
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7.
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サフランを1摘み程度入れ、さらに15分程煮込み水気キがなくなり始めたら火から下ろし、余熱で蒸らします
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[ 注意 ]
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※1
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お米に芯が残ってしまう時は水を多めに、柔らかすぎる時は水を少なめにするなど、水加減で好みの柔らかさに調節して下さい。
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※2
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火が通りにくいようなら、アルミホイルなどで蓋をしてください。
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